Народна медицина

 
 

Помідорні дієти. Відгуки. Про дієту на помідорах для схуднення за 3 дні

   
Помідорні дієти. Відгуки. Про дієту на помідорах для схуднення за 3 дні Дієти, без сумніву є самим простим і ефективним способом зниження ваги. На сьогоднішній день існує величезна кількість дієт, з допомогою яких можна за короткий термін скинути кілька кілограмів зайвої ваги. Серед них великою популярністю користується томатна дієта, що відрізняється своєю ефективністю, простотою і універсальністю.

25-й кадр для схуднення. Метод 25-го кадру для схуднення

   
25-й кадр для схуднення. Метод 25-го кадру для схуднення Якщо жінка поставила собі за мету схуднути, вона стане використовувати всі відомі методики, щоб позбутися від ненависних жирових відкладень на тілі. Багато представниць прекрасної статі не зупиняються ні перед чим, відчуваючи на собі не тільки новомодні монодієти, всілякі тайські таблетки, але і часом готові поставити досвід на власній психіці.

Схуднути швидко. Огіркова дієта для швидкого схуднення. Як худнути з зеленим кави?

   
Схуднути швидко. Огіркова дієта для швидкого схуднення. Як худнути з зеленим кави? Більшість з нас знають, що швидке схуднення - сильний стрес для організму, і тому зовсім не корисно для здоров'я. Дієтологи називають оптимальним зниження ваги - від 1 до 2 кг в місяць. Але, як нерідко трапляється, потрібно терміново схуднути, мінімум на 3-5 кг, так як очікується яка-небудь подія, свято, зустріч, відпустка... та хіба мало буває різних причин!

Як можна швидко схуднути в домашніх умовах на 10 кг?

   
Як можна швидко схуднути в домашніх умовах на 10 кг? Всі професійні дієтологи в один голос стверджують, що дуже швидке схуднення самим негативним чином позначається на здоров'ї. Організм в цей час відчуває сильний стрес, але крім цього він просто не встигає перебудуватися до нового режиму харчування, і «отямившись», починає накопичувати жир про запас. І тоді після болісних днів суворої дієти, схудла було фігура, знову починає повніти.

Проста дієта схуднути за 2 тижні

   
Проста дієта схуднути за 2 тижні Як відомо, в житті кожної людини іноді відбуваються особливо важливі події, зустрічати які потрібно, що називається, у всеозброєнні. Безумовно, важлива роль у підготовці до подібного роду заходів, належить саме фізичній формі, але як же бути, якщо зовнішній вигляд залишає бажати кращого: скасувати вечірку, або, взявши волю в кулак, привести своє тіло у відповідність високим стандартам?

Дієта драбинка: меню на суперпохудение

   
Дієта драбинка: меню на суперпохудение Дієта драбинка - це новинка в світі навколонаукової популярної дієтології, автор якої, чомусь побажав зберегти своє ім'я інкогніто, і як показує практика, зовсім даремно, адже мова йде про досить непоганий методикою швидкого позбавлення від пари-трійки зайвих кілограмів, всього лише за п'ятиденний відрізок часу.

Дієта без жирів - низькожирова дієта: меню, протипоказання

   
Дієта без жирів - низькожирова дієта: меню, протипоказання Відомо, що суворі харчові обмеження, досить швидко позбавляють людину від жирових відкладень, тільки от ціна таких метаморфоз, на повірку, стає занадто великою. Вважаю, що в той момент, коли людина приймає рішення «скинути вагу, він навряд чи планує підірвати власне здоров'я, але на практиці, таке відбувається досить часто.

Дієта на курячих філе, меню

   
Дієта на курячих філе, меню Куряча дієта, по праву належить до числа безпечних харчових обмежень. Причина цього криється в тому, що цей продукт містить всі необхідні людині нутрієнти, а крім цього, велику кількість вітамінів і мінералів. До того ж потрібно врахувати і те, що м'ясо птиці є низькокалорійним і тому можна втрачати зайву вагу досить значними темпами, але не буду забігати вперед, про все по порядку.

Солодка доступна дієта для швидкого схуднення

   
Солодка доступна дієта для швидкого схуднення Як відомо, солодощі доставляють людині чимало задоволення. Багато хто з нас люблять подібні ласощі. Причина цього криється в тому, що прості вуглеводи стимулюють вироблення гормонів задоволення, і як наслідок, роблять життя кожного з нас трохи краще, приємніше і так далі.

Корисні перекуси або перекушування шкідливі?

   
Корисні перекуси або перекушування шкідливі? Перекуси, як це стверджується багатьма професійними дієтологами, повинні бути невід'ємною частиною будь-якої дієти, але так було не завжди. Ще кілька років тому, будь-який фахівець в області лікувального харчування, стверджував, що людині необхідно влаштовувати п'яти, шести годинні перерви, протягом яких ми повинні відчувати почуття голоду.