Народна медицина

 
 
» » » Ванни з морською сіллю, користь і шкоду, прийняття, застосування

Ванни з морською сіллю, користь і шкоду, прийняття, застосування

  
Ванни з морською сіллю, користь і шкоду, прийняття, застосування Ванни з морською сіллю, користь і шкоду, прийняття, застосування В домашніх умовах насправді можна організувати масу заходів, здатних принести користь здоров'ю. Адже навіть нескладні процедури при правильному проведенні надають відмінний оздоровчий, профілактичний або терапевтичний вплив. Самими популярними заходами такого типу можна назвати ванни. Так чудове вплив на організм надає прийняття ванни з морською сіллю. Давайте ж поговоримо на цій сторінці www.mednarodna.com.ua про те, що дає морська сіль для ванни, користь і шкода від неї який, як впливають на людину сольові процедури, а також обговоримо їх застосування трохи більш докладно.

Про те за що цінується ванна з морською сіллю, яка користь від неї

Морська сіль є джерелом величезної кількості корисних вітамінів і мікроелементів. Це речовина містить досить багато магнію, який здатний оптимізувати обмінні процеси, що відбуваються на клітинному рівні. Цей елемент також ефективно підвищує еластичність шкіри і бореться з целюлітом. Також морська сіль має в своєму складі масу калію, фосфору, кальцію, йоду та інших біологічно активних елементів.

Ванни з морською сіллю здатні принести користь не тільки безпосередньо шкірі, але і всьому організму в цілому. Такі процедури допомагають впоратися з артрит, атеросклероз, вегетосудинною дистонією і деякими іншими хворобами серцево-судинної системи. Крім того ванни з морською сіллю корисні для тих, хто бореться з псоріазом, дерматитами, вугровим висипом і іншими шкірними недугами. Такі процедури ефективно справляються з напругою, додають енергії і сил.

Сольові ванни ефективно виводять надлишок рідини з організму, оптимізують процеси кровообігу, допомагають усунути спазми поперечно, а також гладкої мускулатури. Крім того такі процедури допомагають усунути безсоння, вилікувати бронхолегеневі захворювання (завдяки інгаляціям морською сіллю).

Про те як саме використовується морська сіль для ванни (застосування для здоров'я)

Ванна для схуднення

Для приготування високоефективного засобу від зайвої ваги фахівці радять приймати досить концентровані сольові ванни. Оптимальною концентрацією вважають п'ять кілограм солі на двісті літрів води. Однак для попередження подразнень на шкірі потрібно збільшувати кількість солі поступово. Спочатку використовуйте не більше двохсот грамів солі на столитровую ванну. Спочатку морську сіль розчиніть у гарячій воді в окремій ємності, після вилийте отриманий розчин у ванну, наповнивши її тепленькою водою (37С). Приймайте таку ванну протягом п'ятнадцяти-двадцяти хвилин двічі-тричі на тиждень.

Для максимальної ефективності в сольову ванну для схуднення також потрібно додавати ефірні олії апельсина, вербени і грейпфрута.

Ванна від висипань на шкірі

Для того щоб шкіра була красивою і чистою від вугрових висипань та інших прищів, потрібно використовувати не більше трьохсот грам морської солі на ванну. Таку процедуру необхідно проводити щодня. Вона допоможе зробити шкіру більш еластичною і ніжною, додасть їй чистоти і гладкості. До речі, розчин такої ж концентрації показаний для ванн пацієнтам з артритом, ревматизмом і деякими серцево-судинними захворюваннями.

Профілактичні і оздоровлюючі ванни

Якщо ви хочете приготувати не лікувальну, а профілактичну або оздоровчій ванну, візьміть на стандартний обсяг води не більше 0,2-0,5 кг морської солі. Проводите таку процедуру один-три рази на тиждень протягом десяти-двадцяти хвилин. Температура води повинна бути не більше 37С.

У ванну можна додавати різні відвари лікарських трав, а також різні ефірні масла. Непоганим варіантом може стати ефірне масло ялівцю, лаванди, імбиру, герані, кардамону та ін.

Ванна від целюліту

Для приготування такої ванни варто з'єднати двісті грам харчової соди з такою ж кількістю морської солі. Розчиніть таку суміш в гарячій воді, після вилийте її в ванну з теплою водою (37С). Тривалість процедури – не більше восьми-десяти хвилин. Далі, не витираючись, укутайтеся в поліетиленову плівку, оберніться теплим ковдрою. Витримайте таку маску протягом півгодини, після прийміть контрастний душ.

Кому небезпечні ванни з морською сіллю, шкоди від них?

У певних випадках ванни з морською сіллю справді можуть нашкодити організму. Подібні процедури категорично протипоказані при запальних процесах різної етіології, зниженому артеріальному тиску, гіпертонії, злоякісних формуваннях та варикозному розширенні вен. Також не варто приймати ванни, якщо ви страждаєте від туберкульозу, цукрового діабету та емболії. Ще принесе морська сіль для ванни шкоди майбутній мамі, здумайте прийняти солоні процедури, коли вона вже виношує малюка. Ще одним протипоказанням вважається менструація.

Крім того потрібно враховувати, що сольові ванни не рекомендується приймати, якщо у вас є якісь пошкодження цілісності шкіри. Не варто проводити такі процедури після їди і недостатньо тверезому стані.

Таким чином, сольові ванни при правильному застосуванні здатні принести величезну користь організму. Але перед курсом таких процедур не зайвим буде проконсультуватися з лікарем.

Катерина, www.mednarodna.com.ua